WhatsApp
Телефон
Mail

Как проводится срочное лечение зубов

Брекеты выравнивают любые дефекты прикуса, делают улыбку красивой и здоровой. Лечение с их помощью может занять до года или полутора лет, в течение которых нужно соблюдать нестрогую диету. Например, не грызть орехи и твердые продукты.
Автор: Санеев Дмитрий
Дата публикации: 30.10.25
Время прочтения: 9 минут
Благодаря правильной диете:

  • Брекеты не повредятся. Например, дуги могут погнуться, сами брекеты — отклеиться. Все это потребует дополнительных трат на их замену, корректировку и продлит общий срок лечения.
  • Зубы будут здоровы. Ортодонтическая конструкция усложняет уход за ротовой полостью. Еда застревает в брекетах, ее можно не заметить, из-за чего возникает первая стадия кариеса («‎белое пятно»).

В этой статье мы расскажем, какую еду можно и нельзя есть с брекетами.

Еда при брекетах в первые дни

В первые дни после установки связки между корней зубов активно растягиваются. Большинство пациентов чувствуют дискомфорт в это время, им становится сложнее пережевывать пищу. Это естественный процесс, возникающий из-за ортодонтического ремоделирования костной ткани. Проще говоря, под давлением брекетов на зубы старая кость рассасывается, образуется новая, что вызывает легкий дискомфорт. Его пик достигает максимума на второй день:

  • 1 день. Вечером после посещения ортодонта и установки конструкции вы можете начать ощущать сильное давление в зубах. С непривычки брекеты будут тереться о щеки или губы. Может быть больно кусать твердую пищу.
  • 2 день. Наиболее неприятные ощущения. В местах контакта брекетов со слизистой могут появиться небольшие язвочки. Исследования показали, что пациенты оценивают боль на второй день на 5-7 баллов из 10. Это нормальная реакция организма. Облегчить боль позволяют НПВС, рекомендованные стоматологом. Для защиты слизистой применяют ортодонтический воск.
  • 3-5 дни. Вы постепенно привыкаете к ортодонтической конструкции. Пропадает сильное ощущение стягивания, давления. Болезненность может сохраняться, особенно если вы жуете или кусаете твердую пищу. Согласно исследованиям, средний уровень боли на 3-5 день не превышает 3-4 баллов из 10.
  • После первой недели вы окончательно привыкаете. У вас не будет странных или дискомфортных ощущений в ротовой полости. У многих пациентов боль в первые 7 дней минимальна, они оценивают ее на 2-3 балла из 10.

Чтобы привыкнуть к конструкции, не повредить ее и снизить боль, мы рекомендуем соблюдать «‎мягкую диету». Еда при брекетах в первые дни включает в себя:

  • Все «‎жидкие» продукты, например, смузи, супы-пюре.
  • Мягкие отварные каши. Рисовую, овсяную, кукурузную, пшенную, манную.
  • Рыбу на пару, тушеные овощи, мясо, порезанные на мелкие кусочки, котлеты из фарша, куриные яйца, блинчики с жидкими начинками, хорошо проваренные макароны.

Список еды которую нельзя с брекетами

Еда после установки брекетов и первой недели с ними необязательно должна быть «‎мягкой» или «‎жидкой». Вы можете расширять свой рацион, добавлять в него привычные продукты. Избегать и ограничивать себя нужно от:

  • Жесткого мяса, например, стейков, бургеров, сэндвичей. Они могут погнуть дуги, потребуется заменять их на новые. Разрезайте мясо на мелкие кусочки.
  • Леденцов. Их нельзя грызть или рассасывать. В первом случае может повредиться ортодонтическая конструкция. Рассасывая конфеты, вы омываете все зубы сладким раствором слюны, повышаете риск кариеса.
  • Липких продуктов, например, ирисок, жевательных мармелада и конфет, шоколадных батончиков с тянущейся начинкой-нугой. Они могут отклеить брекеты, сломать лигатуры, забиться в труднодоступные для чистки места, привести к кариесу.
  • Хрустящих снеков. Чипсов, крендельков, бубликов, сухарей. Они могут повредить дуги, от них лучше полностью отказаться на время лечения.
  • Хрустящих овощей, фруктов. Твердых яблок, груш и других. Перед едой их нужно мелко нарезать.
  • Сладких газировок и шоколада, употребляемых в качестве «‎перекуса». Старайтесь есть 3-4 раза в день, чистить зубы сразу после еды, полоскать рот. Газировки и шоколад, аналогично леденцам, создают во рту условия, со временем приводящие к кариесу.
Недостаточно просто соблюдать диету. За полостью рта нужно правильно ухаживать: полоскать после каждого приема пищи, правильно чистить зубы, использовать разные щетки, ирригатор. О том, как это делать, мы рассказали в отдельной статье.

Можно ли откусывать еду с брекетами

Нет, нельзя откусывать жесткие куски мяса, например, стейки, есть целые ненарезанные яблоки. Продукты, имеющие жесткую структуру могут согнуть дуги, отклеить конструкцию от зубов. Чтобы не кусать еду во время ношения брекетов:

  • нарезайте продукты на мелкие кусочки, неспеша пережевывайте их;
  • делайте крем-супы, пюре, смузи;
  • тушите или готовьте мясо на пару, готовьте мясные блюда из фарша.

Мягкая еда для брекетов

Если вы думаете, какую еду есть с брекетами, мы предлагаем вам ответить на три вопроса:

  • Пища липкая, сладкая или хрустящая? Если да, то от нее лучше отказаться.
  • Пища мягкая или жидкая? Если нет, то можно ли ее мелко нарезать?
  • Вы чувствуете боль, давление? Если да, то постарайтесь выбрать мягкую пищу, не требующую нарезки. Например, вместо стейка из говядины съешьте котлету, приготовленную на пару.

Мы перечислим еду после установки брекетов, которую можно употреблять с первого дня:

  • Молочные продукты. Они богаты кальцием и белком, укрепляющим зубы, кости. Пейте йогурты, ешьте творог, мягкие сыры, пудинг и заварной крем, смузи на молочной основе.
  • Другие продукты, насыщенные белком. Яичница и омлеты, вареная или приготовленная на пару курица, индейка и рыба, хумус.
  • Крупы, макаронные изделия. Хороший сытный гарнир, например, овсянка, манка, рисовая каша или ризотто, мягкие макароны (не аль-денте), фасоль, чечевица.
  • Фрукты, овощи. Бананы, спелые и сочные персики, ягоды, пюре из картофеля или яблок. Овощи можно готовить на пару или варить, например, морковь, кабачки, цуккини.
  • Супы, рагу. Кремовые томатные, тыквенные или гороховые, куриные с мягкой и тонкой лапшой, вермишелью.

Может ли еда поменять цвет у брекетов

Да, они могут окраситься от красного вина, кофе, какао, свеклы, черники, брусники, соевого соуса, вишневого сока, ярких газировок, других продуктов, содержащих красящие пигменты. Их особенно не рекомендуется есть и пить, если у вас установлены керамические, прозрачные брекеты.

Большинство страхов, связанных с ортодонтическим лечением, оказывается преувеличенными. Пациенты часто переживают из-за возможной боли, жестких ограничений в рационе. В реальности все оказывается проще:

  • Дискомфорт ощущается только в первые дни. Пациенты быстро привыкают к брекетам, они перестают ощущаться, как чужеродный объект.
  • Пищевые привычки меняются не сильно. Нужно отказаться только от очень твердой, хрустящей, липкой еды. Все остальное не запрещено, например, можно продолжать есть стейки, предварительно нарезав их на мелкие кусочки, картошку-фри.

Перед и после установки брекетов ортодонт расскажет вам обо всех нюансах лечения, диете, особенностях ухода за полостью рта. В Белгороде попасть к врачу на консультацию можно в «‎Немецкой Стоматологии». Мы оценим состояние ваших зубов и прикуса, предложим различные варианты лечения, точно рассчитаем его сроки, стоимость.

Запишитесь на консультацию, позвонив по телефону +7 (4722) 42-96-04.
директор клиники
Задать вопрос директору клиники
Коц Оксана Ивановна
Если у Вас есть вопросы по теме статьи, напишите нашему директору, он подробно проконсультирует Вас по интересующим вопросам.

Поделиться в соцсетях

Оцените статью

Похожие статьи